QU’EST-CE QUE LE TAI CHI CHUAN ?
Le Taijiquan est probablement la forme la plus connue d’arts martiaux chinois et d’arts du mouvement qui sont résumés sous le terme de wushu ou kung- fu. Aujourd’hui, le Taijiquan est principalement pratiqué de manière superficielle ou altérée dans un but de rééducation ou de relaxation, ou comme une forme normalisée purement chorégraphique avec des éléments athlétiques comme discipline dans les compétitions sportives (zhidingquan). En revanche, le Taijiquan authentique ou traditionnel est une méthode complexe, exigeante et complète qui nécessite un effort d’apprentissage correspondant, il inclut et intègre trois domaines ou « piliers ». 1er pilier : Le Taijiquan est une méthode de soins de santé développée au fil de siècles d’expérience et confirmée dans la pratique. 2ème pilier : La philosophie, l’art et la réalisation de soi sont intégrés à la théorie et à la pratique du Taijiquan de manière gérable. 3ème pilier : Le troisième « pilier » du Taijiquan authentique est constitué par les arts martiaux. C’est-à-dire que le Taijiquan est une méthode permettant de développer les compétences nécessaires pour résister aux altercations physiques graves. Le Chen Shi Taijiquan Xiaojia La petite structure du clan Chen – Chen Shi Taijiquan Xiaojia Le Taijiquan connaît une variété de formes et de caractéristiques. Une première distinction, la pratique d’exercice concret est considérée comme une règle basée sur le nom : Chen, Zhaobao, Huleijia, Yang, Wu, le style Wu Hao, Sun, etc. Bien...
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